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2018 Centres étrangers
Le saut à l’élastique
Le saut à l’élastique consiste à se jeter depuis un point situé en hauteur, en étant accroché à un élastique.
Dans ce sujet, nous nous intéresserons au mouvement d’un sauteur et à ses sensations, puis nous nous concentrerons sur le choix des élastiques.
Un saut à l’élastique comporte principalement 4 phases :
